最近，NBA传奇球星德维恩·韦德在参加《Let It Fly》播客时，分享了他退役后的心路历程，谈论了如何平衡家庭和个人生活。他提到，退役后他开始关注自己，尤其是追求那些在球员生涯中未能兼顾的生活目标。他说：“许多人常常把别人放在首位，这并不是错误，但现在我在努力重新找到自己，尽量留出更多时间给自己。我和许多男性朋友探讨过如何照顾自我，理解留时间给自己的重要性。我在寻找保持身体健康的方法，以及生活中其他能让我感到快乐的事物。”
韦德表示，虽然这一过程中可能也会发现商业机会，但真正带给他快乐的，是学会照顾自己。他用飞机安全提示作比喻，强调只有先照顾好自己，才能更有效地帮助他人。他说：“我终于找到了让自己先穿好氧气面罩的方法，这样我才能以真实的方式分享我的经验，激励他人。”
他每天早上五点起床，以便在女儿上学前拥有一段属于自己的时间。虽然他有时想多睡一会儿，但他明白自我照顾的重要性。他指出：“如果我不能照顾好自己，就无法成为更好的父亲、丈夫、儿子，也无法更好地管理自己的事业和关心他人。因此，我正在逐渐学会变得‘自私’一点。”
韦德强调，他的公司哲学是“首先学会自私，才能真正做到无私”。他说，这是他认为的最关键之处。他希望先照顾好自己，才能更好地为他人服务。
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